SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • Proszę o ocenę i porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 tyg i kupić jakieś odżywki (Kreatyna Muscle Pharm + masówka (Mass XXl, Combat, Mutant Mass). W cyklu planuję 3 treningi tygodniowo po 2 godz. Ich opis zamieszczę jeżeli wogóle ktoś odpisze na mój post i nie będzie to tylko podanie linku do działu na forum . Proszę o ocenę i porady /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03d23df594dd4a189a6a1342eb8bc581.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2013-08-22 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny pooperacyjne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie czy jest jakis skuteczny srodek (maść,krem) na zminimalizowanie blizn pooperacyjnych, prosilabym o podanie nazwy. Blizna ma 7cm długosci i 0,5 cm szerokosci. Dodam ze wiem o witaminie E

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 03:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno się zrobić podczas cyklu, aby jak najlepiej wykorzystać moc shotów ? :) -co dołożyć do cyklu, aby zadbać o ptaka ? (kwestia najważniejsza panowie) -proszę o podanie + i - podanych przez siebie środków -ewentualnie podawać ceny w przybliżeniu i jakie firmy polecacie -no i wgl wszystko co powieniem wiedzieć, aby zabrać się za to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2015-02-06 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chińskie znaki na dziarkę

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dobrze... poszukuję znaków (chińskich, japońskich, w każdym razie azjatyckich) na dziarkę nawet nie wiem co wpisać w google jeśli ktoś ma jakiś link to byłbym bardzo wdzięczny za podanie go ale chciałbym żeby było to wiarygodne źródło, żebym sobie nie zrobił tak jak to jest w tej reklamie, co dziadek tatuuje np "kurczak na ostro" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren vs. Sustanon

    Temat
    Doping

    W związku z dyskusją na forum nt. tych środków proponuję zagłosować w ankiecie. Skład ten sam, odczucia różne. Pytanie brzmi: Co jest bardziej efektywne? Ps. Przy suscie proszę o podanie producenta i kraj pochodzenia.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2006-03-23 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w celu zaatakowania. W jaki sposób sie bronicie/atakujecie ?? Wejście w nogi, atak prostymi, low kick itp? A może odejście od przeciwnika ? Kieruje powyższe pytanie szczególnie do osób które już przeżyły już takie sytuacje. W opisie także prosiłbym o podanie wymiarów (wzrost, waga, budowa itp) zarówno przeciwnika, jak i swoich. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2007-01-06 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jeśli ktos ma jakieś linki do ściągnięcia gier mma, lub ufc to byłbym wdzięczny za podanie ich. Mam konto na rapidshare więc najlepiej gdyby były właśnie z rapidshara. Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy czeste jedzenie jajek jest szkodliwe dla mezczyzn??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakim stopniu szkodliwe jest dla mezczyzn codzienne jedzenie jajek?? chcialabym o podanie wszystkich przeciw wskazan. w wieku 35 lat jak czesto mozna spozywac jajka na sniadanie (chodzi mi o mezczyzne)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Planuje zlozyc podanie do Policji i w zwiazku z tym musze sie troche poprawic kondycyjnie, a przede wszystkim zrzucic pare kg :) Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 99 Wzrost : 186 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 102 Obwód uda : 69 Obwód łydki :46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-04-06 10:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić jakiś duży cykl z odżywkami, bo szczerze powiedziawszy, nie łączyłem w przeszłości dużej ilości suplementów. Jeśli już ktoś z was będzie miał pomysł to prosiłbym o podanie dokładnych produktów(obojętnie czy będą to prohormony, sterydy czy odżywki), a także ilości ,czasu brania itp. Wy już sami wiecie co najważniejsze. Z góry dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-02-05 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomografia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Czy poddając się tomografi należy zgodzić się na podanie środka kontrastowego? Słyszałem opinię że wywiera on negatywny wpływ? Proszę o opinie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8-15. Treningi pasowały by mi 16-19(gdzieś w tych godzinach). Obiad u mnie w domu jest o godzinie 18-19(lub wcale go nie ma oboje rodziców pracują do 18). Chciałbym prosić o podanie jakiejś diety odchudzającej, gdzie przed treningiem zjadł bym coś innego niż mięso z kurczaka.(Robienie obiadu dla siebie samego nie opłaca mi się pod względem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-10-08 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzupełniać glikogen węglami, typu ryż/makaron/itp. czy wystarczą białka?? Rozumiem, że słodzenie kawy odpada. Ze słodzikiem nie będę pił, bo paskudna. Na koniec prosiłbym o podanie dokładnie ile g węgli powinienem jeść, bo tego jakoś nie doszukałem. I jest coś takiego jak "ładowanie" w weekendy. Tylko teraz nie wiem, czy chodzi tu o podładowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2009-10-01 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcjyjna 92 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.Prosilbym o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej i w razie co o podanie pomocnych uwag.Dodam jeszcze ze mam zamiar biegac , robic pompki i brzuszki w domu + suplementacja TSE. Oto dietka ktora ulozyl mi moj kolega:) I śniadanie 7:00 - 7:30 Płatki owsiane 80 gram Mleko 0,5% 300 ml Twaróg chudy 100 gram Oliwa z oliwek 25 gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2006-07-12 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje produktów - OLIMP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lepszego kontaktu z nami - konsumentami można by było podawać przykłady (składów) produktów, które nas najbardziej interesują, lub spełnia nasze oczekiwania. Nie chodzi tu o podanie składu jakiegoś „panaceum" lecz proste, a czasem „brakujące ogniwa" w ofercie firmy OLIMP. Pierwsze w kolejności na myśl przychodzi mi stworzenie kompleksowego [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11677 Data: 2009-12-02 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 2018

    Temat
    Doping

    [...] grudnia mostek 5000 pregnylu co 5 dni i 50 provi dziennie do każdej iniekcji pregnylu 1 tabsa exe w styczniu detoks tadionil 600 mg dziennie lub 1200 co 2 dni ,planowane iv podanie pod koniec mostka komplet badań i bomba :-D Dlaczego tak krótko deka i bold? bo chcę wypróbować taki system , wertując trochę neta sporo osób chwali taką rotację na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2017-12-10 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan ćwiczeń najlepszy dla początkującego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek bokiem w górę A to jest 2 wersja która w sumie bardziej by mi odpowiadała lecz nie wiem czy jest dobra.Oceńcie i podobnie jak pisałem wyżej prosiłbym o podanie kolejności wykonywanych ćwiczeń. Poniedziałek: klatka + triceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 4 serie 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-03-13 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na masę, to poprosiłbym o wskazaną ilość serii i powtórzeń na daną część ciała. Jeżeli inny rodzaj treningu jest lepszy - siłowy czy też na "rzeźbę" - to również proszę o podanie wskazanych ilości powtórzeń i serii. 3. Czy aktualny trening jest dobry ? Co zmienić ? # klata - wyciskanie sztangi leżąc 4 serie po 10,8,8,8 - rozpiętki 4x12 - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-07-09 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10155977_635292019878104_570157739_n.jpg Serdecznie zapraszamy 26 kwietnia 2014 roku do Łodzi na czwarty z cyklu „Samui Cup”. Podczas tych zawodów dajemy możliwość startów zarówno doświadczonym zawodnikom (którzy rywalizować będą o powołania na Otwarte Mistrzostwa Europy Muaythai 2014), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2014-04-07 09:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na Mietku , zaraz po zakończeniu cyklu kreatyny ( 2 tyg przerwy . Mam razem 900 gram monohydratu kreatyny , wiec zjem teraz 400 g i 500 g zostawię na spadki po mecie . Proszę o podanie jakiejś rozpiski dawkowania Mietka . Kupie do tego osłonki: 2 paczki esseliv + cynk i witaminy. Myślę ze listek clomidu wystarczy aby się odblokować .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-12-22 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)